Как снять отеки с лица?

как снять отеки с лица1-1Как снять отеки с лица?

В статье даны советы по снятию отеков с лица.

Наверное, у каждого бывала утренняя отечность на лице. Отеки, как правило, возникают из-за задержки жидкости в организме. Причины этого явления могут быть различными: от неправильного питания и режима дня вплоть до серьезных заболеваний.

 

Если отеки на лице не редкость для вас, то стоит посетить врачей, так как причины их возникновения могут крыться в заболеваниях почек, щитовидной железы или сердца.

как снять отеки с лица-1Что делать, если отекает лицо?

Чтобы как можно реже сталкиваться с такой проблемой, как отеки на лице, необходимо принимать меры, препятствующие этому явлению. В первую очередь нужно следить за питанием, а именно – контролировать потребление соли, так как именно она задерживает жидкость в организме. Жидкость также может задерживаться из-за обилия в питании различных жареных, копченых или консервированных продуктов, поэтому следует ограничить и их потребление. Эти продукты лучше заменить различными фруктами и ягодами (яблоки, арбузы, цитрусовые и т. п.), они более полезны и как раз способствуют выводу жидкости из организма.

 

Для профилактики отеков можно употреблять мочегонные чаи, они предотвратят задержку воды в организме. Есть же лучше за несколько часов до сна (часа за 3-4).

 

Как ни странно, но отеки могут возникать и из-за нехватки жидкости. Организм устроен так хитро, что в этом случае он будет накапливать воду «про запас», поэтому в день нужно употреблять не менее 2 литров воды, желательно не перед сном.

Как снять отеки с лица?

 

– Самым популярным средством для быстрого снятия отеков с лица являются чайные пакетики. Перед процедурой необходимо заварить несколько пакетиков черного чая и остудить их. Затем нанести на отечные области и подождать минут десять. После этого умыться прохладной водой.

 

– Неплохо справляются с отеками различные маски, например, из сырого картофеля. Для этого необходимо натереть одну-две картофелины на терке и нанести полученную массу на лицо. Держать маску необходимо не менее 15 минут.

 

– Хорошо помогают компрессы из зеленого чая, ромашки или шалфея. Необходимо заварить чай либо травяной настой, процедить и остудить его. Затем прикладывать тампоном к отечным местам.

 

– Контрастное умывание. Во время него лицо обильно умывают то горячей, то холодной водой.

 

– Легкий массаж лица с чередованием поглаживания и похлопывания области щек, лба и подбородка.

 

– Чтобы быстрее вывести жидкость из организма, необходимо принять какое-либо мочегонное средство. Одно из самых простых – заварить в стакане кипятка шкурку одного яблока. Дать постоять этому отвару минут 15-20, а затем выпить натощак. Такой несложный рецепт прекрасно справляется с лишней жидкостью в организме.

 

– Вывести избыток солей в организме помогает лавровый лист. На стакан воды заваривают 3-4 листочка и пьют по несколько глотков в течение дня.

 

Эти несложные способы помогут вам избавиться от этого неприятного явления. Но не стоит забывать, что регулярные отеки являются сигналом визита к врачу. Забота о своем здоровье поможет сохранить красоту.

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Получай новые статьи сайта на свою почту:

Поделиться
© 2018 Советы для женщин/ живи в гармонии  Войти