Варикоз вен на ногах

варикоз-вен-на-ногах-1

Почти каждая женщина, особенно с возрастом, замечает у себя варикоз вен на ногах. Но большинство из них не желают ничего делать с этой болезнью. Причины такого нежелания могут быть разные: незнание, как лечить варикоз, обыкновенная лень или просто считают, что он неизлечим.

На самом деле процесс выздоровления или лечения этой болезни зависит только от вас. Главное — это не упустить время, когда еще возможно вернуть ногам былую красоту или еще можно приостановить развитие этой болезни.

Как помочь ногам при варикозе

Самое первое, что можно посоветовать — это носить специальные чулки, которые сделаны из эластичной ткани. Если вы сами не знаете, как правильно подобрать их, то посоветуйтесь с врачом-флебологом. Именно этот врач, учтя состояние ваших сосудов, сможете вам помочь. Такие чулки подтягивают вены на ногах, улучшая в них кровообращение и общее их состояние, а значит, и боль в ногах уменьшается.

Очень эффективно действуют растирания специальной настойкой, сделанной из цветков белой акации. Вам понадобиться всего лишь 2 столовых ложки цветков и стакан спирта (200 мл), которым их заливают. Настаивается эта смесь в течение 10 дней в темном месте, а потом процеживается.

Растирание необходимо проводить каждый вечер, обильно смочив настойкой ноги. Вытирать или втирать ее не надо, она должна высохнуть сама. Перед использованием настойки, каждую дозу разводят водой (1/1). Это средство помогает уменьшить варикозные узелки.

При варикозе часто возникают тромбы. Чтобы уменьшить риск их возникновения необходимо пить специальные травяные сборы, которые понижают свертываемость крови. Для сбора необходимо взять донник лекарственный, мать-и-мачеху, конский каштан (цветки), малиновые листья (1/1/1/1). Закидываем все ингредиенты в термос и заливаем их кипятком. Такой сбор пьют по 1 стакану в день на протяжении 2 месяцев, а потом делают перерыв. Через три месяца курс повторяется. Таким сбором вы улучшите ток крови, что предотвратит образование тромбов.

ПРОФИЛАКТИКА  ВАРИКОЗА вен на ногах

Для тренировки и укрепления сосудов необходимо принимать контрастные ванночки для ног. Закаливание проводят вечером или утром. Набирают ведро горячей (но так, чтобы не обжечься) и ведро холодной воды, а потом поочередно опускают в нее ноги на 1–2 минуты. Можно это делать и при помощи душа.

Но самая лучшая профилактика против образования варикозного расширения вен — это движение, но в умеренных физических нагрузках. Если нагрузки на ноги постоянные, то обязательно делайте специальную гимнастику: через каждый час резко поднимайтесь на носки и резко опускайтесь на пятки. Всего несколько раз подряд, но при этом вы улучшаете кровоснабжение, что препятствует образованию отеков. А если вам позволяет работа, то можно на несколько минут принимать положение «ноги выше головы» — это тоже способствует улучшению кровоснабжения.

Соблюдая эти простенькие рекомендации, можно улучшить состояние вен или сделать так, что ваши ноги для варикоза не «подойдут».

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Получай новые статьи сайта на свою почту:

Поделиться
© 2018 Советы для женщин/ живи в гармонии  Войти